Comment concilier forme physique et travail ?

par Cadreo




Pour se sentir performant à l’approche de l’hiver, le sport est idéal. Encore faut-il savoir jongler entre activité sportive et contraintes professionnelles.

Sport-bureau1. Plutôt que le métro, adopter le vélo

«Vélo, boulot, dodo » pourrait devenir le nouveau leitmotiv de cet automne. Plutôt que la voiture ou le métro, le vélo permet de concilier une activité physique sur la période du trajet domicile-travail, souvent considérée comme perdue. Pour les salariés qui ne trouvent jamais le temps de faire du sport, du fait d’un emploi du temps de ministre, le compromis est intéressant. Et peut se révéler «payant», dans tous les sens du terme. Une indemnité kilométrique vélo (IKV) peut être mise en place dans les entreprises : fixée à 0,25 euros par kilomètre parcouru, elle est exonérée d’impôt et cumulable avec le remboursement d’un abonnement transport. Côté employeur, le deal peut aussi être intéressant : si l’entreprise met à disposition des vélos pour ses salariés , elle peut bénéficier d’une réduction du montant de son impôt sur les sociétés.

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